2024年
3
月
12
日
(火)
14:00〜15:30
イベント終了
イライラ・もやもやは自分の気持ちの問題かも⁉　～初めて学ぶ認知行動療法～
調布ゆうあい福祉公社
調布市文化会館たづくり１００２学習室
東京都調布市小島町2丁目33-1
知る
申込締切
3月11日 (月)
参加費
無料
あなたのイライラ、もやもやは、単なる気分の問題⁉

「認知行動療法」について、グループワークなどを通して楽しく皆さまと一緒に学んでみませんか？
※個人的な深い悩みを解決することを目的とした講座ではありません。 

▼日時
３月１２日（火）１４時～１５時３０分 
  
▼テーマ
イライラ・もやもやは自分の気持ちの問題かも⁉ ～初めて学ぶ認知行動療法～ 

 ▼ 場所
調布市文化会館たづくり１０階１００２学習室

 ▼ 講師
澤村直樹氏 （アクティブリッスン）
案内人
桜井裕二郎
（
サクライユウジロウ
）
さん
当日は私がご案内します！ 興味がある方なら誰でも参加可能です！お待ちしております！
本イベントに関するお問合せ
jusan@chofu-yu-ai.or.jp 042-481-7711
（担当： 桜井・清水 ）
本イベントの主催者について
調布ゆうあい福祉公社
　公益財団法人調布ゆうあい福祉公社は，昭和６３年８月に調布市在宅福祉事業団として設立され，市民相互の助け合いによるホームヘルプサービス事業を開始してから，３０年目を迎えます。 　「高齢になったり、障害があっても、住み慣れた地域でいきいきと安心して生活を続けていきたい。」そのような願いに応えられるよう、公社では、市民の方々の参加と協力のもと、”地域の助け合い”で支える仕組みをつくり、ご自宅での生活をサポートします。この仕組みは、会員制度によってきめ細かに対応することで、住民相互の助けあいが地域に根ざすことを目的としています。
〒 182-0022
東京都調布市国領町3-8-1
https://www.chofu-yu-ai.or.jp
本イベントは終了しました
参加者
さん

講師の先生のお話しと、グループセッションの両方だと、時間が少ないと思いました。

気づきが得られた!!
地域のつながりを感じられた
楽しかった!!
知的な刺激が得られた
また参加したい!!