「長生きトレーニング富士見」とは
支え合い会議富士見が主催の取組の一つです。高齢者がいつまでも元気にこの地域で暮らし続けることができるように支え合いの仕組みづくりをしています。今回は、地域の方の健康づくりやご近所とのつながりづくりを応援するためのイベントです。
3月に実施した「第1回長生きトレーニング富士見」は多くのみなさまにご参加いただき大変ご好評をいただきました。その声にお応えして、このたび第2回の開催になります。日時は９月１１日(木)13:30～15:30、会場は富士見地域センターレクホールです。
主に板橋区・富士見地域に住む高齢者の方を中心とした参加者50名の方々と一緒に、第1部では「筋トレ」、第2部ではタブレットを使用した「ゲームで脳トレ」、「交流会」を実施予定です。

【日時・場所】

・集合場所：富士見地域センター レクホール

・集合時間：13時00分 

・終了予定：13時45分

赤いベストを着たスタッフにお声がけください。

お手伝い終了後、ご希望の方はそのまま「長生きトレーニング富士見」に参加できます。

【当日の活動内容】
「長生きトレーニング富士見」の参加者が50名ほどいらっしゃいます。その際の自転車を誘導、整理できる方を募集します。参加者は高齢者が中心で、自転車整理を丁寧に行うことで安全でスムーズな会場案内につながります。お手伝い終了後、ご希望の方はそのまま「長生きトレーニング富士見」に参加もできます。ぜひご参加ください。

動きやすい服装でお越しください。

【こんな方におすすめ】
・屋外の活動になるため体力に自信のある方

・力仕事ができる方
 ・まずはイベントから地域活動に参加してみたい方

地域とのつながりがあまりない、こうした地域での活動がはじめての方でも、どなたでもご参加いただけます❢

お気軽にお申し込みください。

◆当日スケジュール◆
 【主催メンバー集合】12時30分 進行確認・会場設営・準備作業 
 13時15分 参加者受付開始
 13時30分 開会・あいさつ・支え合い会議富士見の説明
 13時40分 第1部 「最先端の筋トレ」開始(40分)
 【休憩】14時20分〜14時30分(10分)
 14時30分 第2部 「ゲームで脳トレ＆交流会」(50分)

15時20分 参加者アンケート記入・閉会・あいさつ
 16時00分 後片付け全て撤収
 ※スケジュールは、今後変更する可能性もありますのでご了承ください。