笑いヨガは、誰でもできる笑いの健康法です。1995年にインド人医師Dr.マダン・カタリア夫妻が考案したもので、ユーモア、冗談、コメディは使わず、理由なく笑うというユニークな方法です。笑いの体操と、ヨガの呼吸法をあわせているところから笑いヨガと呼ばれています。ヨガと同様に酸素がたっぷりと取り込めるので、リラックスして身体と心の健康を実感できます。
2016年に新松戸☆笑いヨガくらぶを開始して松戸市の元気応援くらぶの第一期として採用されたこともあり順調に運営できたことから、2019年3月より馬橋地区で教室を開催しています。
毎月第一日曜日の13:30-15:30の教室は、入会金200円と一回当たりの教室参加費500円で運営しており、会員が10名、教室への参加者は平均5-6名です。
現在は高齢者中心の参加ですが、ストレスの多い現代社会では、ビジネスマンや主婦などの現役世代の方にもFacebookを通じて笑いヨガの魅力を知っていただき、会員数を現在の倍の20名程度に増加したいです。また、現在の講師は代表の橋本ひとりで月一回の教室開催しかできませんが、参加者の中から講師を養成して月二回～四回開催できるようにすることも目標にしています。