ｉｔｓｗｅｌｌｎｅｓｓは「人と地球が健康になれる旅をかなえる」をミッションに、森林浴をはじめとするウェルネスツアーを企画～催行しています。
私たちは、2008年に設立した前身のＮＰＯ法人でがん患者さんと家族のサポートをしており、その活動のなかで、2016年頃に自然（樹木）が持つ癒しの力に気づきました。
その後、約2年間の準備期間を経て、法人名を「ｉｔｓｗｅｌｌｎｅｓｓ」とし、事業に必要な許認可をとり、2020年4月に第二創業しました。
（コロナウィルスパンデミックにより、2020年4月～2023年5月までリアルのツアー・イベントは停止。かわりに国内外の仲間の協力を得て、森林浴のオンラインツアーを試み、緑による癒しを、デジタルでかなえました。）
主な対象者は、ストレスに日々さらされ、疲れがたまる都市在勤在住のビジネスパーソンとその家族です。
樹木の多く茂る都市公園や、郊外の自然の中での短時間〜数日の滞在を通して、ご自身や家族との時間や心身の健康をとりもどせることを目的に、ウェルネスツアーや森林浴体験を実施しています。
参加される方は20～60代と幅広く（中には小学生のお子さんと一緒に申し込まれる方もいます）、「都内の公園で、森林浴ができることがわかり新鮮だった」「健康効果を測定し、その効果がわかるというのが面白い」「森林浴の効果か、その晩熟睡できた」といった感想をいただいています。また、2023年より、海外在住で日本にウェルネスを求めてこられる方や、海外でＳＨＩＮＲＩＮＹＯＫＵの活動をされている方に、外国語でのご案内も行っています。
めざす社会は「ストレス・疲労ゼロ社会」です。地球はひとつ、命あるものがみな健康で（One Earth, One Health）という思いをもって、社会事業に挑んでいます。
私たちは、樹木のもつ癒しの力をもちいて、都市で暮らす人を元気にするプロジェクトを進めています。
東京は世界都市の中でストレスを感じる人の割合が高く、都内在住在勤のビジネスパーソンの約7割が、日常的にストレスを感じています。私達は都内のビジネスパーソンを第一の対象者とし、都内の都市公園で、森林浴のツアーを進めています。
【プロボノワーカー】として、【ウェラブル端末活用に関する意見募集】に関してご協力いただける方を募集しています。
森林浴は、世界各国の医師・研究者による実証研究により、血圧心拍数低下、ストレスホルモン減少、NK細胞活性、気分改善、うつ改善などのエビデンスを得ています。
実際、私達が都市公園で行っている森林浴でも、森林浴前後の簡単なセルフチェックで、血圧や心拍数の低下、気分改善などの効果が見られています
今年は、森林浴に参加される方がより気軽に、健康の効果を実感できる、しくみやしかけを作っていきたいと考えています。
そのひとつが、ウェラブル端末の活用ではないか、と私達は考えています。
ふだんウェラブル端末を利用していて、血圧、心拍数、睡眠、気分、マインドフルネスなどを測定し、健康管理への効果を実感されている方に、ウェラブル端末の使い勝手についてお話を伺いたいです。ヘルステック全般に、関心がある方も歓迎です。
| 所在地 |
〒
103-0004
東京都中央区東日本橋2-28-4-2F |
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| ホームページ | https://www.itswellness.org/ |
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